Savne so priporočljiva terapija

Savne so za človeško zdravje priporočljive.

Savne omogočajo globinsko čiščenje, motivirajo proces prebave, uničujejo toksine, tumorje, viruse, pospešujejo cirkulacijo krvi ter imajo številne druge prednosti. Vse učinke je mogoče tudi izmeriti, mnogim pa je dovolj zgovorno boljše počutje ter delovanje organizma. Ob povišani temperaturi okolice se človek znoji, na delovanje organizma vpliva tudi spremenjena vlaga. Znojenje človeka je reakcija na povišano temperaturo, pri tem se poveča število srčnih utripov, pospeši se prekrvavitev, metabolizem, z nojem pa se izločata tudi sečna in mlečna kislina. Savne delujejo na različne načine, razlikujejo se tudi po značilnih kontroliranih razmerah v prostoru. V vsakem primeru savne pospešujejo prekrvavitev telesa in organov ter krepijo imunski sistem. Izbira točno določene savne nadalje pomeni izbirati okolje z višjo ali nižjo temperaturo, z višjo ali nižjo vlažnostjo ter različnim načinom ustvarjanja tipične atmosfere. Omejitve obstajajo tudi za zdrave ljudi, v savnah smo lahko zgolj omejen čas. Osebe z različnimi zdravstvenimi težavami ali kakšno drugo posebnostjo, naj se glede uporabe savne posvetujejo z osebnim zdravnikom. Globalno najbolj znana je finska savna, priljubljena pa je tudi parna savna. Finska savna učinkuje preko visoke temperature v prostoru ter nizko vlago. Parna pa ima obratno nižjo temperaturo in visoko vlago v prostoru. Zaradi visoke temperature ima finska savna določene omejitve, predvsem za ljudi, ki imajo težave s srcem in ožiljem. Zanje so primernejše infrardeče savne. V termah Zreče lahko obiskovalci izbirajo med finsko, parno in infrardečo savno. Najbolj priljubljene so finske savne, zato jih je tudi največ, skupno pet. Vsaka ima svojo kristalno ali barvno terapijo. Posebnost sta dve parni savni ki učinkom dajejo posebno noto z vonjem pohorskih zelišč. Sodobna infrardeča savna z vibracijami svetlobe prodira najglobje pod kožo ter je zato posebej učinkovita in primerna za čiščenje telesa ter razne druge zaželene učinke.

Savne so mnogim osebam izboljšale zdravstveno stanje ter počutje.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja