Pohodništvo je način življenja

Bi radi postali nekoliko bolj telesno aktivni in razmišljate, da bi zato izbrali pohodništvo? Če je odgovor pritrdilen, potem se ne bi mogli odločiti za boljšo rešitev. Pohodništvo je telesna aktivnost, ki poleg vseh pozitivnih telesnih učinkov prinaša še marsikaj koristnega za človeško dušo. Ljudje nismo le avtomati, ki se zaganjajo naprej, ampak moramo svoje dejavnosti osmisliti. Mnogo ljudi zato ne mara aktivnosti kot so tek, košarka, odbojka in podobno, ker v njih ne vidijo nekega višjega cilja. Za takšne posameznike je pohodništvo najboljša izbira. Stik z neokrnjeno naravo je nekaj, kar človeka prerodi in sprosti. Pohodništvo je za številne ljubitelje te aktivnosti način življenja in ne le šport. Poleg same aktivnosti je tu še spoštljiv odnos do narave in živali, ki v njej prebivajo. Zato marsikdo reče, da je zanj pohodništvo prej doživetje kot pa telesni napor, kajti ta je le eden izmed mnogih sestavnih elementov, ki to doživetje gradijo.

Res pa je, da je telesni napor zelo pomemben element, ki gradi pohodništvo. Začetniki, ki se odpravljajo na lažje ture, še ne potrebujejo napredne opreme za pohodništvo. Vendar to ne pomeni, da lahko gredo na pohode brez nobene skrbi za varnost. Primerna oblačila in obutev, voda za hidriranje, hrana za okrepitev po naporu itd. so nujni ne glede na to ali gre kdo na dvatisočaka ali pa na kakšen nižji grič. Zelo pomembno je to, da vsak pohodnik kritično presodi o svojih lastnih telesnih zmožnostih in o napornosti vzpona. Pohodništvo ni le enkratni vzpon in spust, ampak je predvsem način življenja, zato mora vsak poskrbet za svojo varnost, da bo lahko čim bolj pogostokrat obiskal hribe, gore in druge poti, ki ga privlačijo.

Za varno pohodništvo je priporočljivo, da na kakšnem spletnem portalu najdete podatke o poteh, ki vodijo na vrh, ki ga želite doseči. Na tak način boste odšli na pot pripravljeni, saj boste močno zmanjšali verjetnost, da vas bo kaj presenetilo.

http://www.superge.si/

Iz kakšnih razlogov vas lahko doleti prekinitev pogodbe o zaposlitvi

Prekinitev pogodbe o zaposlitvi se lahko zgodi iz več razlogov. Večina med njimi je neprijetna in neželena, le tista ne, ko se sam zaposleni odloči, da prekine pogodbo s svojim delodajalcem. V tem članku ne bo govora o načinih in vzrokih, zakaj je zaposleni prekinil pogodbo o zaposlitvi z delodajalcem, ampak o veliko bolj pereči temi. Živimo v času, ko so prekinitve pogodbe o zaposlitvi, torej prekinitve delovnega razmerja prej pravilo, kot pa izjeme. Zaradi vedno večjega zmanjševanja kapacitete dela in predvsem zaradi vedno slabših poslovnih rezultatov se dan za dnem zapirajo številna podjetja. In rezultat tega zapiranja je ta, da so ljudje oziroma delavci teh podjetij tisti, ki kar naenkrat pristanejo kot tehnološki višek na cesti, saj jim delovna sila, vsaj v tolikšni meri ni več potrebna.

Gre za obstoj strukturnih, organizacijskih, tehnoloških in drugih razlogov zaradi katerih ohranitev delovnega razmerja med delavcem in delodajalcem ni več mogoča. Prekinitev pogodbe o zaposlitvi je lahko redna, kar pomeni, da je delavec o nameri delodajalca prej obveščen in, da je upravičen do odpovednega roka. Prekinitev pogodbe o zaposlitvi se lahko zgodi iz več razlogov, eden izmed njih je tudi zaradi nesposobnosti zaposlenega. Je pa vsekakor treba biti previden. Na Zavodu za zaposlovanje namreč opozarjajo, da k njim prihaja vedno več ljudi, ki so podpisali sporazumno prekinitev pogodbe o zaposlitvi in zato pri njih nimajo prav nobene pravice, niti do denarnega nadomestila. Po zakonu o zaposlovanju in zavarovanjuza primer brezposelnosti imajo pravico do denarnega nadomestila le tisti delavci, ki jim je bila pogodba o zaposlitvi prekinjena brez njihove volje ali krivde. Delodajalec je dolžan v prekinitvi pogodbe o zaposlitvi pisno pojasniti odpovedni razlog in delavca opozoriti na pravno varstvo, predvsem pa na pravice, ki jih je lahko deležen in, ku seveda brez dvoma pripadajo.

Več informacij o zakonodaji o zaposlovanju najdete tukaj

Izdelki Basica, izmed katerih lahko izberete prehransko dopolnilo zase

Basica izdelki so kakovostna bazična prehranska dopolnila, ki v telesu uravnavajo kislinsko-bazično ravnotežje. Izdelki Basica se lahko kot prehransko dopolnilo jemljejo vsak dan, neodvisno od tega kakšne obroke in kolikokrat na dan jih uživate. Vsi izdelki Basica vsebujejo organsko vezane mineralne snovi in človeškemu organizmu nujno potrebne mikroelemente, ki imajo vlogo pri presnovi kislin in baz, prispevajo k sproščanju energije pri presnovi, prispevajo k zmanjšani utrujenosti in izčrpanosti ali pa izdelke, ki imajo vlogo pri kognitivnih funkcijah. Izdelki Basica so izdelani v Nemčiji, kjer se kontrolirajo po strogih merilih, zato se lahko vedno zanesete na dokazano kakovost prehranskih dopolnil Basica.

Prehranska dopolnila Basica lahko kupite v vseh lekarnah, na voljo pa so v obliki granulata za premešanje v jedi, v obliki tablet, kot topni prašek za pijače ali kot mikroperle za neposredno zaužitje. Za uravnavanje kislinsko-bazičnega ravnovesja so najboljši prav izdelki Basica, ki poskrbijo za več energije. Ko je kislinsko-bazično ravnovesje porušeno zaradi pretežkih kovin, vam Basica izdelki pomagajo pri izravnavi. Zakisanost telesa se velikokrat pojavi prav zaradi napačne prehrane, pa tudi zaradi stresa, kar pa v današnjem času ni prav nič čudnega. Kombinacija bazičnih mineralnih snovi in dragocenih mikroelementov v izdelkih Basica nevtralizira obremenjujoče kisline ter tako poskrbi za energijo in nov zagon. Basica je dobavljiva v različnih oblikah, Basica Vital je bazični granulat oziroma bazični prašek, ki ga primešamo v jedi. Ker je nevtralnega okusa, je primeren tudi za kuhanje in peko. Basica Compact so bazične tablete za uporabo doma, v službi in na poti. Bazične tablete so majhne in jih zlahka pogoltnete. Basica Direkt so bazične mikroperle v praktičnih vrečkah, ki se zaužijejo brez vode. Basica Instant je hitro topen bazični prašek za pijače s sadnim okusom pomaranče za dnevno pitje. Basica Sport je športna pijača za trikratno energijo.

http://www.vivalis.si/